個々のニーズに合わせたボディメイクを恵比寿で提供しております。トレーニングプログラムは、専門のトレーナーがお客様の目標や体質に合わせて組み立てます。筋力トレーニング、有酸素運動、栄養指導など、トータルなアプローチで理想のボディづくりをサポートいたします。健康的なボディメイクを追求いたします。
「マシントレーニングをはじめ、様々なトレーニングが行なえる恵比寿のパーソナルジムSeAです。 今回は背中の種目のローローをご…」
「マシントレーニングをはじめ様々なトレーニングが行なえる恵比寿のパーソナルジムSeAです。今回は、マシンで行える背中の種目の…」
「恵比寿のパーソナルジムSeAが教えるEMSトレーニング ランジ ⭐︎部位 脚【大腿部・臀部】 ⭐︎スタートポジション 姿勢よくまっ…」
「加圧トレーニングをはじめ様々なトレーニングが行なえる恵比寿のパーソナルジムSeAです。今回は加圧トレーニング下での腕立て伏…」
「恵比寿のパーソナルジムSeAです。今日はEMSのトレーニングを少し紹介します。 EMSトレーニングでは、それぞれの目的、 体調に…」
「恵比寿のパーソナルジムSeAが教えるディップス 中級編 ⭐︎部位 二の腕 ⭐︎スタートポジション 椅子には座らず手をつき、膝を90…」
「今回は恵比寿のパーソナルジムSeAで使用しているマググリップを紹介します！ マググリップとはアメリカで大人気の背中トレで使…」
「恵比寿のパーソナルジムSeAが教えるスクワット 初級編 ⭐︎部位 下半身 ⭐︎スタートポジション 腰幅に脚を開き椅子の前にまっす…」
「マシントレーニングのケーブル種目について 今回はケーブルの紹介です。 恵比寿のパーソナルジムSeAのスミスマシンにはケーブ…」
「恵比寿のパーソナルジムSeAが教える腕立て伏せ 中級編 ⭐︎部位 胸・二の腕 ⭐︎スタートポジション 両膝をつき両腕で状態を支え…」
「体幹トレーニング【パーソナルジム 恵比寿駅】 スワローの動き☺︎ 肩甲骨と，背中をしっかり動かしていきます。 肩が上がりや…」
「マシントレーニング 【パーソナルジム 恵比寿】 身長183㌢ 体重 85㌔→72㌔ −13㌔ 体脂肪率 21,5%→9% −12.5% 筋肉量 34,7…」
「マシントレーニング➕整体！途中経過【パーソナルジム 恵比寿】 1か月間から、週2回のマシントレーニングと整体をしてくれまし…」
筋トレや栄養面でも個別のアドバイスを提供し、食事とトレーニングの両面からボディメイクのサポートを行います。パーソナルジムとして、お客様の健康と自信を高めるお手伝いをし、理想のボディを恵比寿で実現いたします。
