EMSトレーニングアドレナリン【パーソナルジム恵比寿 SeA】 アドレナリン⚡️ 3秒流して5秒休憩を，数回流します⚡️ 【〜効果〜…
EMSトレーニング【パーソナルジム恵比寿 SeA】 SeAのEMSトレーニングでは まずは電気の設定をします。 その後トレーニング開始…
バンド【パーソナルジム 恵比寿】 ゴムバンドをよく使います。 ゴムの張力を利用して負荷をかける運動器具です。 そのため、ス…
バランスボール【パーソナルジム 恵比寿】 バランスボールはよく使います☺︎ 体幹トレーニングなどに使ったり、 トレーニングの…
マシントレーニング【パーソナルジム 恵比寿】 ベンチ台の紹介します☺︎ ベンチ台は自重トレーニングもできますし、 ケーブルを…
⭐︎⭐︎SeA〜9月で1周年⭐︎⭐︎ 皆様のおかげで1周年を迎えられます☺︎ 本当にありがとうございます♡ SeAでは マシントレーニング EM…
加圧トレーニングをはじめ様々なトレーニングが行なえる恵比寿のパーソナルジムSeAです。今回は加圧トレーニング下での腕立て伏…
今回はaotaが身体を張って加圧トレーニングを紹介します。 恵比寿のパーソナルジムSeAでは加圧トレーニングも体験していただけ…
今回は加圧トレーニング下で行うスクワットをご紹介します。 スクワットは脚の引き締めやヒップアップなど、 下半身を引き締め…
加圧トレーニング装着【パーソナルジム 恵比寿】 今回は加圧ベルトを巻いてみました☺︎ 今回はSeAのクールトレーナーYutaに …
恵比寿パーソナルジムSeAの加圧ルーム紹介 加圧ルーム&加圧を紹介します☺︎ 加圧トレーニングとは 「適切に血流を制限した状態…
体幹トレーニング【パーソナルジム 恵比寿駅】 スワローの動き☺︎ 肩甲骨と，背中をしっかり動かしていきます。 肩が上がりや…
SeA【パーソナルジム 恵比寿】 2023.9.1 恵比寿にパーソナルトレーニングジムOPEN！ ・マシントレーニング ・EMSトレーニング …
SeAで行えるトレーニングその③【パーソナルジム 恵比寿】 血流を制限して行うことで 低負荷・短時間で効果を出すことが 可能な…
お客様が来店時に撮ってくれました☺︎ 凄いカメラワーク上手で Instagramに載せさせてもらいました！ ありがとうございます♪ #…
りょうくんが遊びにきてくれました☺︎ SeAのスタッフ顔がみんな硬いww ありがとうございました♪ #恵比寿 #恵比寿西 #恵比寿パー…
笹原功貴@sasahara.kohki くんとかおりちゃんが遊びに来てくれました☺︎ 大会お疲れ様でした✨ こうちゃんのおかげで たくさん…
【月1研修〜浅草チートDAY】 #恵比寿 #恵比寿西 #恵比寿パーソナルジム #パーソナルジム #パーソナルジム個室 #ems #加圧トレ…
