加圧ベルトの装着【恵比寿パーソナルジムSeA】 | 恵比寿のパーソナルジムならSeA | ブログ

加圧トレーニング装着【パーソナルジム　恵比寿】

今回は加圧ベルトを巻いてみました☺︎

今回はSeAのクールトレーナーYutaに
モデルになって貰いました。

装着はUmiが担当します。

加圧トレーニングは血流を制限して行うトレーニングです。

その日の体調はもちろん、
目的や好みに合わせて圧やメニューを組ませて頂きます☺︎

体調や好みをその都度トレーナーにお伝えください、
一緒に考えてメニューや目標を決めていきましょう。