完全個室で行うマンツーマンのトレーニングを恵比寿で提供しております。目標に合わせてカスタマイズされたプログラムで、プライバシーを守りながら効果的なトレーニングを実現いたします。プロのトレーナーが丁寧な指導を行う環境です。個室のため、周囲を気にせず集中してトレーニングに取り組むことができます。
「EMSトレーニングアドレナリン【パーソナルジム恵比寿 SeA】 アドレナリン⚡️ 3秒流して5秒休憩を，数回流します⚡️ 【〜効果〜…」
「EMSトレーニング【パーソナルジム恵比寿 SeA】 SeAのEMSトレーニングでは まずは電気の設定をします。 その後トレーニング開始…」
「バンド【パーソナルジム 恵比寿】 ゴムバンドをよく使います。 ゴムの張力を利用して負荷をかける運動器具です。 そのため、ス…」
「バランスボール【パーソナルジム 恵比寿】 バランスボールはよく使います☺︎ 体幹トレーニングなどに使ったり、 トレーニングの…」
「マシントレーニング【パーソナルジム 恵比寿】 ベンチ台の紹介します☺︎ ベンチ台は自重トレーニングもできますし、 ケーブルを…」
「⭐︎⭐︎SeA〜9月で1周年⭐︎⭐︎ 皆様のおかげで1周年を迎えられます☺︎ 本当にありがとうございます♡ SeAでは マシントレーニング EM…」
「今回の研修はまずウォーキング 【パーソナルジム 恵比寿】 恵比寿のSeAを出発して 秋葉原まで歩きます、 道中にまだ桜が残っ…」
「ウォーキング後の....【パーソナルジム 恵比寿】 今回は前回の答え合わせ🫣 秋葉原まで歩いたのは 海鮮丼を美味しく頂くためで…」
「防犯カメラ【パーソナルジム 恵比寿】 防犯のためなのにaotaくんの遊び道具になってる😫 買い物にでも出たのか、帰って来て防…」
「様々なトレーニングが行なえる恵比寿のパーソナルジムSeAです。女性にできて、男性にできないポーズとは？ 第三弾‼️ 今回の挑…」
「様々なトレーニングが行なえる恵比寿のパーソナルジムSeAです。女性にできて、男性にできないポーズとは 第二段‼️ 今回の挑戦…」
「様々なトレーニングが行なえる恵比寿のパーソナルジムSeAです。 今回はフロスバンドのご紹介です！ みなさんフロスバンドはご…」
「お忍び用裏口【パーソナルジム 恵比寿】 今回は隠れ扉の紹介です🚪 aotaくんのように有名な方や、あまり目立ちたくない方など…」
「恵比寿のパーソナルジムSeAの動く看板☺︎ 今回またaotaが怒られていたので、動画にしてみました。 見てやってください🤣 SeAに…」
「恵比寿のパーソナルジムSeA トレーナーumi 今回はSeAのオーナーで私達のリーダーでもある umi の紹介です。 umiはおおらかで…」
「SeAの新人紹介③ 今回で3回目となりました 私aotaの自己紹介です🩵 そろそろSeAの一員として覚えて頂きましたか⁉️😊 今回は、好…」
「クリスマスパーティー③【パーソナルジム 恵比寿】 クリスマスパーティーの最後の締めは、 クリスマスケーキ🍰 たくさんチキン…」
「クリスマスパーティ②【パーソナルジム 恵比寿】 ryota 編集 みんなでクリスマスパーティ！ みんなで帽子をかぶってパーティ…」
「ラットプルダウンというトレーニングをご存じでしょうか？ラットプルダウンとは、主に広背筋（こうはいきん）を鍛える筋力トレ…」
「11月研修【パーソナルジム 恵比寿】 11月の研修は高尾山に行って来ました☺︎ 1番キツい稲荷山コース❗️ 登り始めめちゃくちゃき…」
「今日から恵比寿駅日比谷線にポスターが貼られました☺︎ 見かけてもらえたら嬉しいです✨ ・マシントレーニング ・EMSトレーニン…」
「JR恵比寿【パーソナルジム 恵比寿】 JR恵比寿に13日〜1週間ポスターを貼らせていただいてます☺︎ まだまだ認知されてないSeAで…」
「恵比寿にお店を構えるあか牛精肉販売所 脂身が少ないお肉を使用している為、 ダイエット中にもオススメです☺︎ 牛肉はタンパク…」
「SeA【パーソナルジム 恵比寿】 2023.9.1 恵比寿にパーソナルトレーニングジムOPEN！ ・マシントレーニング ・EMSトレーニング …」
「SeA【パーソナルジム 恵比寿】 2023.9.1 恵比寿にパーソナルトレーニングジムOPEN！・整体 ・マシントレーニング ・EMSトレー…」
「SeA【パーソナルジム 恵比寿】 2023.9.1 恵比寿にパーソナルトレーニングジムOPEN！ ・マシントレーニング ・EMSトレーニング …」
「お客様が来店時に撮ってくれました☺︎ 凄いカメラワーク上手で Instagramに載せさせてもらいました！ ありがとうございます♪ #…」
「SeAの入り口には夕方からこのライトが照らされます☺︎ 子供達に大人気♡ わかりやすい入り口になってます☺︎ #恵比寿 #恵比寿西#…」
「りょうくんが遊びにきてくれました☺︎ SeAのスタッフ顔がみんな硬いww ありがとうございました♪ #恵比寿 #恵比寿西 #恵比寿パー…」
「笹原功貴@sasahara.kohki くんとかおりちゃんが遊びに来てくれました☺︎ 大会お疲れ様でした✨ こうちゃんのおかげで たくさん…」
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