加圧トレーニング【パーソナルジム 恵比寿】
加圧トレーニング脚を巻いていきます✨
脚のトレーニングは15分になります☺︎
痛いすぎたり、キツすぎる場合は担当トレーナーに伝えて下さい〜
加圧トレーニングでストレッチを行う場合もあります。
血行促進効果があるのでむくみや筋肉痛がひどい時などにも
加圧トレーニングを行うこともあります✨
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SeA
住所:東京都渋谷区恵比寿西1-20-3三信ビル2F
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