マシントレーニング【パーソナルジム 恵比寿】 | 恵比寿のパーソナルジムならSeA | ブログ

マシントレーニング【パーソナルジム 恵比寿】
マシントレーニングのお部屋には色々置いてあります☺︎
ベンチ台の紹介です✨

これを使って腹筋や方腕、背中のトレーニングなどもできます〜
重さを使ったトレーニングに自信ない方も自重でも色々できるので、
ぜひトレーニング一緒にしましょう☺︎