整体足裏【パーソナルジム 恵比寿】 | 恵比寿のパーソナルジムならSeA | ブログ

整体足裏【パーソナルジム 恵比寿】

今回は整体での足裏施術の紹介です。

足裏は気付かぬ間に疲れが溜まり固くなりがちです。

足に感じる刺激は、 靱帯、神経、脊髄を経て大脳に至り、足指の自由な運動は全身の筋肉運動に 効果的に働いているので足裏を柔らかく保つ事はとても大切です。

足の健康は、心のストレスを解消し、脳の活性化を高めるホルモンの分泌も盛んになります。

健康は足裏から！
足裏を良い状態に保つ事で、
血行や神経伝達をよくして健康維持に努めましょう☺︎

足裏は痛いイメージが強いですが、強さ等気軽にお申し付けください✨