aotaプランク | 恵比寿のパーソナルジムならSeA | ブログ

aotaプランク

今回はまた、
aotaがトレーニングをしていたので撮影してみました！

aota は今回プランクに挑戦しました。

始めてすぐは勿論安定した綺麗な形で出来ていますね。
呼吸も上手に出来ているし、フォームもキレイ✨
さぁーどのくらいできるかなー？

ん？💦
あれ？💦
全然平気なの？
もういいですw

すごい安定感で一生出来そうな雰囲気だったのでこちらで止めました😆

素晴らしい挑戦でした、aotaくんお疲れ様。