組合せトレーニングBefore／After 【SeAパーソナルジム恵比寿】 | 恵比寿のパーソナルジムならSeA | ブログ

組合せトレーニング

Before／After

40代女性《2か月の変化》
EMSトレーニング×マシントレーニング

トレーニング経験者です。
他のパーソナルでも週2やっていたようです。
お尻が垂れてきたのが気になり、トレーニングを開始。
ボディメイクがなかなかできなく悩んでいたようでした。
EMSトレーニングで普段使えない筋肉への刺激を入れつつ、
マシントレーニングでしっかり鍛えたい部位へのアプローチをしていきました☺︎
重量もしっかりコントロールできるようになってきて、
細かい部位に効かせられるようになってみるみるお尻の形が変わってきました！
トレーニング頻度はかなり高く、2か月でここまで変わるのは素晴らしいです✨

【お客様の声】
40代になり、もう垂れたものは上がらないだろうと諦めてた部分もありました。
でもトレーニングが好きで、ダイエット〜って気持ちで続けてました☺︎
EMSトレーニングは以前もやったことがありましたが、XBODYさんの機械は以前やっていたものと比にならないぐらいしっかり電気が入って、
その日鍛えたい部位にパットも動かしてくれるので、
ボディメイクするのにとてもいいと思いました☺︎

マシントレーニングは今まで腰が痛くなるとかでフォームがなかなかうまくできなかったものも
しっかりアドバイスもらえたら痛みなく，トレーニングができてとても楽しくなってます☺︎
今は低重量でも効かせたい部位にしっかり入れる練習をしていて使えてる感じがあってとても嬉しいです。
年齢は関係ないと思わせてくれたSeAさんのトレーナーさんに感謝です☺︎
次はダイエットをしっかりやっていきたいですw

SeAではお客様に合わせて、
メニューを考えてます☺︎
一緒に目標を決めて、リバウンドしないように無理ないペースでメニューを考えていきます✨
トレーニングに自信ない方もSeAで体験してみてください☺︎

結婚式や短期でボディメイクしたいお客様もメニューはございますので、
ぜひ体験にいらしてください☺︎

予約は

・LINE→ Instagramのリンクに貼ってあります☺︎
・ホットペッパー
・お電話（03-6455-3909）
お電話はセッション中は出れないことがあるので、LINEでしたら確実にお返事が可能です☺︎

スタッフ一同お待ちしております！