EMSルーム紹介【恵比寿のパーソナルジムSeA】

2024/01/09

恵比寿パーソナルジムSeAのEMSルーム紹介

EMSルーム&EMSを紹介します☺︎

大きな鏡の前でトレーニングしていきます。

EMSは専用スーツをきてトレーニングします☺︎
トレーニング時間は20分間ですが、
ジムでのトレーニングの4〜5時間分の運動効果があると言われてます！
パットの位置は自由に動かせるので、
その日に鍛えたいところに
パットをつけてトレーニングできます。

電気の種類がたくさんあり、

・ダイエット目的
・むくみ取り
・有酸素
・筋肥大
・血行促進

など目的に応じて電気の周波数を変えてトレーニングしていきます。

【効果】
・ダイエット
・むくみ取り
・筋肥大
・血行促進
・ストレッチ
・短時間トレーニング

お客様に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提案させて頂きます。

是非一度SeAのEMSトレーニングを体験してみて下さい。