Feature 02

健康維持

専属トレーナーの丁寧な指導で健康維持

お客様の健康維持をサポートいたします。一生の宝物である健康を共に築くお手伝いをいたします。ただ単に一時的な結果だけを追求するのではなく、健康的なライフスタイルの継続を重要視しております。お客様の目標や健康状態を詳しくヒアリングし、個々に合ったプランを恵比寿で提案いたします。トレーニングプログラムは、無理なく楽しく取り組めるものです。ペースや体力に合わせて指導し、効果的な運動をサポートいたします。

バランスの取れたアプローチでサポート

健康な未来を手に入れるための総合的なプログラムを恵比寿で提供いたします。パーソナルジムとして、お客様の健康を総合的にサポートすることを大切にしております。まず、専門のトレーナーがお客様の目標や身体の状態を詳しくヒアリングいたします。これにより、カスタマイズされた健康維持プランを策定いたします。食事、トレーニング、リラクゼーション、全ての側面をバランスよく組み合わせて、健康な生活習慣の定着をサポートいたします。トレーニング面では、単なる筋力トレーニングだけでなく、多角的なアプローチを取り入れます。

心と体のバランスを整える総合サポート

ストレスが蓄積する日常から抜け出し、リラックスする時間を恵比寿で提供いたします。マインドフルネスやストレッチング、整体などを取り入れて、心身のバランスを整えます。健康な体を持つことと同じくらい、健康な心も重要です。パーソナルジムとして、ただプログラムを提供するだけでなく、お客様のモチベーションを維持するためにも全力でサポートいたします。また、挫折しないように、一歩ずつ着実に目標に近づいていただくお手伝いをいたします。お客様の健康維持をサポートするための総合的なアプローチです。

Access

アクセス

SeA パーソナルジム恵比寿

住所

〒150-0021

東京都渋谷区恵比寿西1-20-3 三信ビル2F

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電話番号

03-6455-3909

03-6455-3909

営業時間

8:00~22:00

※時間外の場合はご相談ください

運営元

株式会社SeA

アクセス

最寄り駅から歩いてすぐのアクセス抜群なロケーションに位置しております。忙しい日々でも通いやすく、効果的なトレーニングで健康なライフスタイルをサポートいたします。

食と心のバランスを保つ健康維持

食事面でも、栄養バランスの取れた食事プランを恵比寿で提供いたします。食事の楽しさを大切にしながら、必要な栄養素を摂取できる方法を指導いたします。健康は身体だけでなく、心の健康も含まれます。ストレスの多い現代社会で、心地よいリラックスを提供するパーソナルジムの環境を整えております。トレーニングを通じて心身ともにリフレッシュし、ポジティブなエネルギーを養っていただけます。長い目で見た健康維持のためにも、短期的な目標達成のためにも、最適なプランを提案いたします。

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