Q&A

よくある質問

幅広いテーマに分かりやすく回答

トレーニングから料金までの様々なテーマについて、分かりやすくお答えしております。初めての方も安心して利用できる内容から、トレーニングの効果やプログラムのカスタマイズ方法まで、幅広い情報を掲載しております。また、専門知識を持つトレーナーが、ご不明点を解消に導くためにお手伝いいたします。ご利用前の不安や疑問に対して、お気軽にご参照いただけます。

Q 年齢制限はありますか？
A

パーソナルトレーニングに年齢制限はありません。30代～40代の利用者が多いイメージがありますが、20代や50代～60代の方も多くいらっしゃいます。 身体に不調を感じている方は、健康の悩みを気軽に相談できる場所として、パーソナルトレーニングを始めてみるのもおすすめです。