よくある質問
幅広いテーマに分かりやすく回答
トレーニングから料金までの様々なテーマについて、分かりやすくお答えしております。初めての方も安心して利用できる内容から、トレーニングの効果やプログラムのカスタマイズ方法まで、幅広い情報を掲載しております。また、専門知識を持つトレーナーが、ご不明点を解消に導くためにお手伝いいたします。ご利用前の不安や疑問に対して、お気軽にご参照いただけます。
もちろん、大丈夫です！
お客様に合わせたトレーニング方法を提案できます。
トレーニングの種類も
・マシントレーニング
・EMSトレーニング
・加圧トレーニング
とありますのでお客様に合わせたトレーニングを提案できます。
お客様の体型、目標としている体型、取り組むメニューなど、
個々の条件によって効果を感じるまでの期間には差が出ますが
週2ペースであれば約1~2か月で効果を実感する人が多いです。
ウェア、シューズ、タオル、水素水はこちらでご用意があります。
シューズは23〜27センチまで用意があります。
靴下は有料になってしまうのでお持ちいただけたら幸いです。忘れてしまっても￥220で販売しております。
マシントレーニング50分
EMSトレーニング20分
加圧トレーニング30分になります。
月会費¥11,000になってます。
チケットを購入して頂いて好きなトレーニングをして頂いてます。
1枚から購入可能になっています。
整体のみのお客様は月会費はかかりません。
お気軽にスタッフへお尋ねください。
パーソナルトレーニングに年齢制限はありません。30代～40代の利用者が多いイメージがありますが、20代や50代～60代の方も多くいらっしゃいます。 身体に不調を感じている方は、健康の悩みを気軽に相談できる場所として、パーソナルトレーニングを始めてみるのもおすすめです。
体重制限がありません。現在の体重と理想の体重に大きな差がある場合は、プロのトレーナーから直接指導を受けられるパーソナルトレーニングの利用をぜひ検討してみてください。 定期的なトレーニングに加え、正しい知識に基づく食事指導も受けられるパーソナルトレーニングは、一人で行うダイエットよりも確実に効果を実感できます。また、トレーナーからの指導を受けることで「見守られている」という意識が芽生え、真剣にダイエットに取り組むことができると感じる人も多いです。
